
Проект поддержан Фондом содействия инновациям в рамках программы «Студенческий стартап» федерального проекта «Платформа университетского предпринимательства»
Пройдите тест, если хотите узнать, есть ли у вас психологическая тяга к еде.
ПРОЙТИ ТЕСТ
МОИ ФОТО
ДО

ПОСЛЕ

Чтобы обрести стройность, недостаточно лишь следить за питанием и регулярно заниматься спортом. Стройность — это сложная система, состоящая из множества взаимосвязанных элементов, каждый из которых играет важную роль в достижении цели. Правильное питание, физическая активность, режим дня, полезные привычки, эмоциональное состояние и образ жизни - только сочетание этих ключевых элементов делает путь к стройности наиболее успешным.
Чтобы помочь вам достичь своей мечты, я разработала методику, которая не только помогает обрести желаемую фигуру, но и меняет вашу жизнь, благодаря сформированным полезным навыкам. Эта методика позволяет устранить внутренние негативные установки и убеждения, которые часто мешают добиться долговременных результатов.
Моя диссертация, защищенная в 2025 году, подтверждает эффективность предложенного подхода.
Обо мне: я, Анна Зедиярова, нутрициолог, коуч и магистр психологии. Мне 46 лет и я бывшая толстушка.
В результате работы над собой я похудела на 20 кг и нашла свое призвание.
О проекте
Наш стартап представляет инновационное решение в сфере здорового образа жизни — онлайн-платформу и мобильное приложение для Android и iOS. Проект реализуется при поддержке гранта Фонда содействия инновациям в рамках программы «Студенческий стартап» федерального проекта «Платформа университетского технологического предпринимательства».
Подробнее

О фонде
Фонд содействия инновациям (фонд содействия развитию малых форм предприятий в научно-технической сфере) — некоммерческая организация, созданная Постановлением Правительства РФ от 3 февраля 1994 года № 65.
Основная цель фонда: финансовая поддержка молодых ученых и малых предприятий, занимающихся научными разработками с высоким потенциалом коммерциализации.
Подробнее
Путь к стройности
- научная основа
- игровой формат
- долговременный стабильный результат
Начни путь к себе бережно и с любовью.

Сомнение убивает действие
Программа мини группы
Состоит из 3-х составляющих:
- коррекция или формирование эффективного мышления:
- находим цель для стройности;
- убираем страхи, негативные программы или сценарии;
- прописываем новые сценарии.
- коррекция питания;
- приобретение полезных привычек.
Что получишь:
- ☝️ раз в неделю занятия о мышлении
- ☝️ 5 индивидуальных сессий
- ☝️ индивидуальное меню и рекомендации
- ☝️ ежедневные 20-ти минутные тренировки (по-желанию)
- ☝️ ежедневная поддержка в чате и личных сообщениях
Я доведу вас до желаемого результата через вашу эффективную схему мышления и формирования полезных привычек.
Чего не будет:
- ⛔️ работы через силу воли
- ⛔️ гонки за результатами
- ⛔️ насилия над собой в любой форме
Что будет:
- 🔥 эмоциональный подъем
- 🔥 простота действий
- 🔥 движение к цели через "хочу"
С чем уйдешь:
- 🌟 с уменьшением объемов тела
- 🌟 с эффективным мышлением, результаты сразу заметишь в разных сферах жизни
- 🌟 с правильными привычками, которые будешь делать на автомате
Общая длительность — 4 месяца.
Запись в группу осуществляется через предварительную консультацию.
Для записи свяжитесь со мной.
️Скачать программу для Android (v1.0, 135 Mb) ⬇️
Публикации
КОГНИТИВНАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ КАК ФАКТОР СУБЪЕКТИВНОЙ ОЦЕНКИ ВНЕШНОСТИ УЧАСТНИЦ ПРОГРАММ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ВЕСА
В данной статье можно ознакомиться с результатами исследования изучения факторов, определяющих субъективную оценку внешности у участниц программ психологической коррекции веса.
Скачать статью можно с сайта: eLIBRARY.RU или по следующей ссылке
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ АПРОБАЦИИ ПРОГРАММЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ВЕСА
В данной статье представлены промежуточные итоги исследования программы психологической коррекции веса, подтвердившей свою высокую эффективность. Повышение уровня осознанности участниц позволяет не только успешно снижать избыточный вес, но и добиваться значительных успехов в достижении иных жизненных целей.
Для скачивания статьи можно воспользоваться этой ссылкой
Отзывы











